Pangkoarmada I: Olahraga Sangat Penting…! Namun Tetap Mematuhi

Kegiatan diawali dengan apel pagi gabungan yang dilanjutkan dengan melaksanakan olahraga senam diantaranya Senam SKJ 88, Senam Gemu Famire, Senam Poco-poco, dan Senam Jales Veva Jaya Mahe. Selesai melaksanakan senam dilanjutkan dengan lari keliling Kesatrian Pondok Dayung. Kemudian kegiatan diakhiri dengan pembagian doorprize.Dalam kesempatan tersebut, Pangkoarmada I menyampaikan bahwa didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat, hal ini menggambarkan bahwa kesehatan itu sangat penting, salah satu usaha untuk menjaga kesehatan adalah dengan melaksanakan olahraga.

---

Baca juga : https://bisnisreview.com/kasau-pimpin-upacara-tupdik-seskoau-a-58-dan-wisuda-pascasarjana-magister-terapan-strategi-operasi-udara/

---

“Olahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran fisik, oleh karena itu olahraga menjadi suatu kebutuhan yang tidak dapat ditawar lagi, terutama untuk kita yang memerlukan kebugaran fisik yang lebih prima selaku prajurit matra laut didalam melaksanakan tugas,” ungkapnya.

Menurutnya, Dimasa pandemi saat ini yang masih belum berakhir , olahraga yang dilakukan akan sangat bermanfaat bagi peningkatan imun atau daya tahan kekebalan tubuh sehingga bisa mengurangi resiko terdampak oleh wabah.

Lebih lanjut Panglima mengatakan bahwa olahraga ini sebagai sarana untuk refreshing dan memupuk kekompakan seluruh Prajurit dan PNS sebagai keluarga besar Koarmada I, dimana olahraga merupakan suatu tempat terbaik untuk melepaskan kepenatan.

Diakhir amanatnya, Panglima menegaskan agar seluruh prajurit dan PNS untuk tetap menjaga protokol kesehatan karena pandemi Covid 19 masih belum berakhir. “Tetap terapkan protokol kesehatan karena pandemi belum berakhir. Harus tetap waspada dan laksanakan prokes dengan baik,” tambahnya.(BR/red)